NGGAK semua hal harus direspons. Nggak semua harus dibalas. Nggak semua orang harus kita jaga perasaannya, apa-lagi sampai lupa menjaga perasaan sendiri. Dulu, aku pikir, makin luas pertemanan maka makin baik. Nyatanya, makin luas pertemanan, justru makin capek.
Ternyata benar, hidup jadi jauh lebih tenang ketika kita tahu batasan. Batas mana yang harus dijaga, batas mana yang nggak boleh dilewati, dan batas mana yang harus kita bangun demi kewarasan diri sendiri. Bukan nggak peduli, kita cuma sedang menjaga hati dari hal-hal yang nggak penting.
Ada rasa lega saat kita mulai bisa bilang ‘nggak’ tanpa rasa bersalah. Ada ruang yang tiba-tiba terasa lebih luas saat kita berhenti ikut campur urusan yang bukan tugas kita. Hingga akhirnya, hidup yang tadinya riuh mulai terasa cukup sunyi dan cukup damai.
Hidup di era modern ini seringkali dipenuhi dengan tekanan dan stres yang tidak perlu. Kita seringkali merasa terjebak dalam lingkaran yang tidak ada ujungnya, mencoba untuk memenuhi harapan orang lain dan mencapai standar yang tidak realistis. Namun, ada satu kunci untuk membuat hidup kita lebih tenang dan damai: mengetahui batasan kita.
Mengetahui batasan kita berarti memahami apa yang kita dapat dan tidak dapat lakukan, apa yang kita ingin dan tidak ingin, dan apa yang kita perlu dan tidak perlu. Dengan mengetahui batasan kita, kita dapat menghindari stres dan kelelahan yang tidak perlu, serta meningkatkan kualitas hidup kita.
Salah satu contoh bagaimana mengetahui batasan kita dapat membuat hidup kita lebih tenang adalah dengan belajar untuk mengatakan “tidak”. Banyak orang merasa sulit untuk mengatakan “tidak” karena mereka tidak ingin menyakiti perasaan orang lain atau kehilangan kesempatan.
Namun, dengan mengatakan “tidak” pada hal-hal yang tidak kita ingin atau tidak dapat lakukan, kita dapat menghemat energi dan waktu kita untuk hal-hal yang lebih penting.
Dalam kesimpulan, hidup akan jauh lebih tenang ketika kita tahu batasan kita. Dengan mengetahui apa yang kita dapat dan tidak dapat lakukan, apa yang kita ingin dan tidak ingin, dan apa yang kita perlu dan tidak perlu, kita dapat menghindari stres dan kelelahan yang tidak perlu, serta meningkatkan kualitas hidup kita. Jadi, mari kita berusaha untuk mengetahui batasan kita dan membuat hidup kita lebih tenang dan damai! (*)
